tag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post2582810856238771881..comments2023-08-12T17:56:26.135+02:00Comments on Rund är också en form!: "Långpass" i kuperad terräng? Ja, det var ju också en idé... =)Västgötskanhttp://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-4409822492776547252012-05-09T20:11:58.920+02:002012-05-09T20:11:58.920+02:00ÅH! Det låter som ett fantastiskt härligt pass... ...ÅH! Det låter som ett fantastiskt härligt pass... terräng är ju roligaste :DJohannahttps://www.blogger.com/profile/12292405387845183192noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-35988807088444101622012-05-07T17:45:01.389+02:002012-05-07T17:45:01.389+02:00Tusen tack för alla era heja-rop! :-)Tusen tack för alla era heja-rop! :-)Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-32772106117631019172012-05-07T17:44:41.675+02:002012-05-07T17:44:41.675+02:00Ja, jättefint om man bara behöver titta på det.. H...Ja, jättefint om man bara behöver titta på det.. Hihi! :-)<br />Tagen ett par km hemifrån mig. :-)Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-21965006678810005062012-05-07T17:44:06.869+02:002012-05-07T17:44:06.869+02:00I wish... ;-)I wish... ;-)Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-73124219574721898702012-05-07T17:30:41.562+02:002012-05-07T17:30:41.562+02:00Bra jobbat! Fin bild/natur!Bra jobbat! Fin bild/natur!LöparKrillehttps://www.blogger.com/profile/04155206194524946937noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-66693005320622995182012-05-07T09:23:42.773+02:002012-05-07T09:23:42.773+02:00Riktigt tufft pass ju!! Häftiga du!!Riktigt tufft pass ju!! Häftiga du!!mammaspring.comhttps://www.blogger.com/profile/15404857508578482574noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-37015181349530719072012-05-07T08:18:18.848+02:002012-05-07T08:18:18.848+02:00Det där passet kommer att stärka ordentligt! Bra j...Det där passet kommer att stärka ordentligt! Bra jobbat i terrängen!LOPARJANNEhttp://loparjanne.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-32935710082433185502012-05-07T07:16:41.818+02:002012-05-07T07:16:41.818+02:00Ett gäng terrängpass till bara, sen har du ett sex...Ett gäng terrängpass till bara, sen har du ett sexpack snyggare än Marcus Schenkenbergs. :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-56712998241178444572012-05-06T23:30:47.317+02:002012-05-06T23:30:47.317+02:00Tror det där var bästa presenten till dina ben fak...Tror det där var bästa presenten till dina ben faktiskt! Mjukt och varierande. :-)Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-67339636079104699752012-05-06T21:59:07.402+02:002012-05-06T21:59:07.402+02:00Låter som ett najs pass! Jag gick på yoga idag för...Låter som ett najs pass! Jag gick på yoga idag för löpare, kanske nåt för dig att testa så man "fixar till" alla de där musklerna som ska hålla en uppe ;Dhttp://emeliemaria.blogg.sehttps://www.blogger.com/profile/16324637664872604569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-39741404361539248182012-05-06T21:36:53.622+02:002012-05-06T21:36:53.622+02:00Håller med, jag behöver oxå mer core träning.Håller med, jag behöver oxå mer core träning.Annahttp://overenskommelsen.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-71908038144844209662012-05-06T21:25:55.940+02:002012-05-06T21:25:55.940+02:00Blev ju ett superbra pass ju, alltid jobbigare att...Blev ju ett superbra pass ju, alltid jobbigare att springa i sådan terräng. Men så mycket starkare du blir av det. GrymtLivskrafthttps://www.blogger.com/profile/18207121977175722064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-84916996038480718762012-05-06T20:51:10.230+02:002012-05-06T20:51:10.230+02:00Låter både jobbigt och mysigt på samma gång - en p...Låter både jobbigt och mysigt på samma gång - en perfekt kombination!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-87728896471984116942012-05-06T20:43:38.112+02:002012-05-06T20:43:38.112+02:00Haha! Är det så? ;-)Haha! Är det så? ;-)Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-881879480480261352012-05-06T20:43:24.212+02:002012-05-06T20:43:24.212+02:00Tack! Ja, jag hoppas det. :-)Tack! Ja, jag hoppas det. :-)Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-68729045437257028712012-05-06T20:43:03.378+02:002012-05-06T20:43:03.378+02:00Tack Madde! :-)
Ja, det är verkligen en helt annan...Tack Madde! :-)<br />Ja, det är verkligen en helt annan grej. :-)Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-23602104972405868662012-05-06T20:42:35.632+02:002012-05-06T20:42:35.632+02:00Ja, det är jätteskönt. Därför föredrar jag terräng...Ja, det är jätteskönt. Därför föredrar jag terräng, kuperat och grusväg/stigar framför asfalt/stadspass. Inte min grej även om det funkar ibland. :-)Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-40857101178924661802012-05-06T20:41:45.790+02:002012-05-06T20:41:45.790+02:00Tack! Tycker absolut att du ska testa. Det är inge...Tack! Tycker absolut att du ska testa. Det är inget farligt som händer, ingen kommer titta på dig, jag lovar.<br />Och du kommer vara GRYMT stolt över dig själv efteråt. :-))Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-71233675098420385072012-05-06T20:41:22.272+02:002012-05-06T20:41:22.272+02:00En jättebra kombo ju! Mys!En jättebra kombo ju! Mys!Löpning & Livethttps://www.blogger.com/profile/09772823602350373447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-39189040977251249582012-05-06T20:41:09.177+02:002012-05-06T20:41:09.177+02:00Tack!! :-)Tack!! :-)Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-76300798759001496702012-05-06T20:40:10.418+02:002012-05-06T20:40:10.418+02:00Jag är (som jag har sagt innan) riktigt sugen på t...Jag är (som jag har sagt innan) riktigt sugen på tjejmilen. Hade varit jätteroligt att träffa dig och en massa andra och få en liten "mjukstart" till terrängloppet. Jag suger lite till på den, men inte omöjligt! :-)<br /><br />Ska jag sprinta in i mål får de nog hålla fram en påse med Riesen. Störst chans att få fart på mig! ;-))Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-2800639118256422652012-05-06T20:28:01.920+02:002012-05-06T20:28:01.920+02:00Jag är imponerad! Jag våndas fortfarande med att s...Jag är imponerad! Jag våndas fortfarande med att springa ute över huvud taget. Bra jobbat!Katiahttp://smabarnsmor.blogg.se/2012/april/just-nu-kanner-jag-att-livet-ar-ett-svart.htmlnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-51551990326821489402012-05-06T20:24:55.834+02:002012-05-06T20:24:55.834+02:00Fan vad bra! Du är flitig, kul! jag blir imponerad...Fan vad bra! Du är flitig, kul! jag blir imponerad!Hanshttp://hans.shapemeup.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-32397942701590437842012-05-06T20:00:55.775+02:002012-05-06T20:00:55.775+02:00Härligt !! Fick också till ett terrängpass idag, b...Härligt !! Fick också till ett terrängpass idag, bland stockar & sten (kom t o m vilse en sväng). Vad jag tänkte på var just "vilken magträning detta är !!" .. man lyfter ju benen helt annorlunda och iaf jag spänner coren ganska mycket .. Typ "Två-i-en" .. ;) <br />Och det är ju underbart härligt att springa i skogen!! Kände mig nästan lite euforisk bland fågelkvittret .. =)<br />Ha en trevlig kväll!!Mariahttp://mariasfavoriter.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-55753976625460666942012-05-06T19:28:18.248+02:002012-05-06T19:28:18.248+02:00Starkt jobbat! Terräng är mysigt!Starkt jobbat! Terräng är mysigt!Anonymousnoreply@blogger.com