tag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post4872507843227354140..comments2023-08-12T17:56:26.135+02:00Comments on Rund är också en form!: Variation!Västgötskanhttp://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-41032254787169508152012-03-03T09:54:18.773+01:002012-03-03T09:54:18.773+01:00Jag skulle dö av tristess om jag inte varierade tr...Jag skulle dö av tristess om jag inte varierade träningen. Så för säkerhets skull är sällan den ena träningspasset det andra likt. Och följaktligen blir jag inte bra på någonting, eftersom man ju lär bli bra på det man tränar. :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-13623777328195220922012-03-02T21:24:53.699+01:002012-03-02T21:24:53.699+01:00Låter som en toppen idé. Jag har blivit mycket bät...Låter som en toppen idé. Jag har blivit mycket bättre på att variera mig och det känns toppen =)annahttp://overenskommelsen.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-71828454553933942232012-03-02T20:12:24.471+01:002012-03-02T20:12:24.471+01:00Jag är superdålig på att variera mig. Snabbt sprin...Jag är superdålig på att variera mig. Snabbt springer jag bara när jag har bråttom och på tävling. Annars såsar jag mest omkring.Snorkkishttp://www.snorkkis.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-57833003396538642862012-03-02T13:39:58.576+01:002012-03-02T13:39:58.576+01:00Jag ska försöka pressa in tre löp pass i vekcan et...Jag ska försöka pressa in tre löp pass i vekcan ett långpass ett intervall/fartlek och ett pass med barnvagn som blir som det blir... älskar att bara springa samma tempo länge länge, men då blir jag ju bara bra på att springa långt. VET ju att det bästa är variation!Livskrafthttps://www.blogger.com/profile/18207121977175722064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-747605633768214682012-03-02T13:32:35.095+01:002012-03-02T13:32:35.095+01:00Försöker att variera mig i den mån det går på det ...Försöker att variera mig i den mån det går på det lilla gym jag är på och som fantasin klarar av.Fru Lindholmhttps://www.blogger.com/profile/06459300181672475601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-40158538117608969392012-03-02T11:49:50.433+01:002012-03-02T11:49:50.433+01:00Jag har börjar planera mindre för att mer göra sån...Jag har börjar planera mindre för att mer göra sånt som "faller mig in" vilket ger mig variation.Suzanhttps://www.blogger.com/profile/10286715028874679500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-33703881824738366732012-03-02T11:01:56.664+01:002012-03-02T11:01:56.664+01:00Nästan varje helg har jag ett långpass på drygt 20...Nästan varje helg har jag ett långpass på drygt 20 km. Nu framåt våren blir det mer kvalitetspass.mikaelhttp://montanis.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4413310473958008249.post-58445659825808075592012-03-02T10:06:39.061+01:002012-03-02T10:06:39.061+01:00Jag har kört samma år ut och år in tills i höstas ...Jag har kört samma år ut och år in tills i höstas då jag började "blogga" och läsa träningsbloggar som fick mig att ändra på min träning. OCH vad mycket roligare det har blivit och mer resultat har det gett !!<br />Så förändringar ger resultat - så är det allt.<br />Ha en härlig fredag!<br />= )Mariahttp://www.mariasfavoriter.blogg.senoreply@blogger.com