Det kunde ju varit bättre, men det kunde ju varit sämre också. Inte så stor skillnad. "Mest" hade det hänt på stussen.
Bröst: 96 cm
Midja: 78 cm
Stuss: 97 cm
Lår: 58 cm
Jag vet varför:
1. Det hände mest i början just för att jag gick för nyförlöst 3-barnsmamma till att träna ca 3 gånger i veckan.
1. Det hände mest i början just för att jag gick för nyförlöst 3-barnsmamma till att träna ca 3 gånger i veckan.
2. Det händer inte lika mycket längre, just för att jag inte förändrat kosten (nämnvärt).
3. Jag har varit sjuk i dryga 3 veckor i november, vilket gjorde att träningen blev lidande.
4. Jag har inte kört lika mycket löpning som i somras, vilket jag tror fungerar riktigt bra som fettförbrännare på mig.
Det kanske låter som en klyscha, men jag tränar ju egentligen inte för att gå ner i vikt, utan för att bli starkare, få bättre kondis och må bra. Det är ju dessutom roligt att köra slut på sig själv! :-)
Viktminskningen är bara ett litet plus i kanten. För visst fanns (och finns) det några extra kilon att bli av med.