tisdag 10 maj 2011

Lite core.

Kom aldrig iväg till gymmet igår, så jag passade istället på att köra lite core-träning här hemma.


Klarade hela 90 sekunder i plankan. Så nöjd med mig själv! :-)


Sen körde jag "sidoböj" 3 x 10 stycken med en pappkasse full med tidningar. Vikt...? Eh...modell tyngre. Kändes gott i sidan i alla fall!
Upplagd av kl.
Etiketter:

3 kommentarer:

  1. emma s10 maj 2011 kl. 12:34

    Bra jobbat med hemmatäning! Blir man inte helt utan även fast man inte kommer iväg till gymmet någon dag :) Smart med pappkassen!

    SvaraRadera
  2. emma s10 maj 2011 kl. 13:19

    Visst blir man ledsen! Men bara vila, krya på sig och komma igen sen... :) Ja, maten går förvånansvärt bra, brukar oxå fuska massa i vanliga fall men den här gången har disciplinen infunnit sig. Peppar, peppar. :D

    SvaraRadera
  3. Västgötskan10 maj 2011 kl. 14:42

    Bra att lägga till de där sista två orden. He he! ;-)

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)