Fokus bål!

Gårdagen bjöd på första styrkepasset på (lite för) länge. Med fokus på mage/rygg och axlar.

Aj, aj, aj, vilken träningsvärk jag har idag! Jag MÅSTE verkligen köra styrka lite oftare. Det blir lätt att man "fastnar" i löpningen just för att den är så lätt-tillgänglig... :-)