Jag brukar inte tycka att core som enskilt pass är sååå jobbigt, men direkt efter ett spinning-pass insåg jag; Jo, den kan vara jobbig!Energin var som bortblåst, så hela passet genomfördes på ren vilja. Tur att det inte är något fel på den i alla fall...! ;-)
Spinningen kändes däremot bra. Svetten lackade, men tempot fanns där!
Det var ju detaljen med det där vanliga "felet"; nära noll kondition, men annars så...! :-)
Core att möta som ett kompliment till ett annat pass är super.
SvaraRaderaKram
Jo, det är ju tanken. Men oftast kör jag core-passet FÖRST vilket gör att det inte känns jobbigt. Nu var det spinning FÖRE core-passet och det var mycket värre "turordning". :-)
SvaraRaderaDu är tränar och står i!
SvaraRaderaGlad Påsk :-)
Duktiga du =) Heja!
SvaraRaderaKonditionen blir snabbt bättre, du klarar detta =) Kram och glad påsk =)
Viktkamp:
SvaraRaderaJa, någon gång (snart...) märker man förhoppningsvis liiite skillnad! :-D
Glad påsk på er också!