Jag får helt enkelt inse att den här veckan kommer bli lite halv-katastrofisk vad gäller träningsbiten. Som sagt, kick-off med jobbet i torsdagskväll. Igår var jag lagom seg hela dagen och idag är jag tröttare än tröttast. Ikväll är det dags för kräftskiva, så det är bara att ställa om siktet. Träningen är (tyvärr) inte i fokus just den här veckan/helgen.
Men en (mer eller mindre) träningsfri vecka med jämna mellanrum ska vara bra har jag hört. Jag som har kört på hela året tar den nu. Vi kan väl säga att jag planerade det så... Ok? *harkel* ;-)
Bra planerat nu när du har så mycket annat denna vecka ;D Hihi :D
SvaraRaderaJa det är sanneligen väldigt bra att ha jämna pauser...
SvaraRaderaIbland blir det bara så! Fast det är ju roliga saker du gör istället så då är det helt OK väl!?
SvaraRaderaDet tar du igen en annan dag ..
Ha så kul på kräftskivan!
=)
Pauser är bra. Med så mycket roligheter inplanerade så är det ännu bättre. : )
SvaraRaderaMan behöver ju vila också ibland, så toppenplanerat :).
SvaraRaderaJag har hört att man t.o.m kan bli starkare och "bättre" under en långpaus då kroppen verkligen får återhämta sig. Vilket den inte alltid gör då man tränar ofta. Ha en skön vecka och njut av den. Jag ska imorgon på låååång arbetstur (13h) och tror knappast det blir någon träning efter det så jag satsade på dubbelpass idag :-)
SvaraRaderaJa men på riktigt... tror det ligger något i det där! En vecka gör inget i det stora långa loppet! Ibland måste man prioritera träningen och ibland får träningen en att bli mer energisk, MEN ibland behöver man vilan!! Nu har du en period som kräver vila... och då ska du fixa vila! Kram
SvaraRaderaDet kan vara nog så bra att ta en liten paus!
SvaraRaderaLåter som en bra plan! Då är du laddad för att köra hårt nästa lördag ;-)
SvaraRaderaTänk att saker och ting kan sammanfalla så klockrent?! ;0)
SvaraRaderaKlart att du hade planerat detta! Det gör alla proffs. ;D
SvaraRadera(Maken gör så när han laddar inför sina långlopp; han ser till att få in pauser.)
Ja men du tränar ju så sjuuuukt bra annars! Klart du måste kunna göra lite annat en vecka.
SvaraRaderaNästa vecka kör vi på igen, gött! Har du haft en fin helg? Kram
SvaraRaderaDu tränar ju hur mycket och bra som helst annars så vad gör en vecka utan träning?
SvaraRaderakram