Först vill jag bara säga; Min dröm är en riktigt snygg, muskulös rygg.
Som den här tjejen har! Men det är inte därför jag lägger ut bilden. Utan den är mer av ett teoretiskt material idag.
Vet ni var jag har mest ont i dag, efter gårdagens (behövliga!) Body Balance...?? Jo, exakt just här:
Min oviga, nästintill stelopererade rygg, verkar protestera. Med all rätt kanske... Men den ska inte slippa undan rörelseträningen för det!
Däremot slipper den pinas idag. Det blir vila, för jag har känningar i halsen. Inte ont (än). Hoppas det släpper tills imorgon, men jag vågade inte chansa idag.
Hoppas ni har tränat lite åt mig? :-)
Konstigt att få ont där. Men det är säkert nåt som för gott med sig.
SvaraRaderaJag tar gärna hela den där tjejens kropp!
SvaraRaderaBra med rörelseträning!
SvaraRaderaHåller tummarna för dig att det inte bryter ut något elakt utan att du får hålla dig frisk!
Jag säger det igen: yoga is da shit för att nå alla delar av kroppen man inte ens visste om att man hade.
SvaraRaderaHoppas att du krya på dig och slipper mer halsont!
Håller med dig, en vältränad rygg är så fint :P
SvaraRaderasv: det skulle vara kul att ta ett löppass ihop, ska vi vänta till efter våra respektive lopp? Kan vara svårt att få till det innan...
SvaraRaderaJag kan den 1-2/9, 8-9/9 är jag i Halmstad, 15-16/9 var väl ditt lopp? Sen kan jag också 22-23/9. När passar dig bäst?
Radera1:e sept blir jättebra. Kanske Slottsskogen? Vi kan bestämma när det närmar sig. Jag mailar dig.
RaderaFler yoga övningar stärker väl ryggen så det är säkert därför du fått ont, man använder sådana muskler som vanligtvis inte blir använda, tror jag. Borde själv satsa på yoga lite oftare. Men jag skulle gärna ha den tjejens kropp, inte bara ryggen, vad månne hon tränar? Hoppas du kryar på dig snabbt! :-)
SvaraRaderaMen visst är det snyggt med en vältränad rygg!!:)
SvaraRaderaJag får också ont precis där av den här releasen. Jag pratade med en instruktörsvän till mig och hon sa att just den här releasen fokuserar mycket på det där partiet och att i princip alla känner av träningsvärk just där efter de första gångerna (eller efter alla om man går för sällan :D), så det är helt normalt :)
SvaraRaderahon hade väldigt snygg rygg:)
SvaraRadera