Till slut blev jag uttråkad av att bara köra armhävningar dagarna i ända, så det rann ut i sanden.
Jag blev lite imponerad efter att ha titta på på tranahemma.se där man skriver om "Enkla övningar för starka armar". Man fortsätter med att man åtminstone ska klara 50-100 på en gång... What? Enkla övningar, my ass! :-O
Vill jag (och ni) ha ett tuff-t/are mål kan jag ju försöka ge mig på detta istället:
Armhävning med klapp. Eller...
Jag menar. Ta den sista här t.ex. Armhävningar när man står på händerna...
(För att citera Linda bengtzing): Hur svårt kan det va´...?!
100 armhävningar är mycket! Jag har nog som mest fixat 45 eller 50.. sista övningen där skulle jag gärna klara, mäktig!
SvaraRaderaJa, visst hade det varit häftigt att klara den! :-)
SvaraRaderaAsså, hallå, jag gör den där övningen på huvudet varje dag. Lätt som en plätt!! :p
SvaraRaderaHandstående armhävningar kör jag med barnen på måndagsgympan (de som är under 6 år har lite problem att komma upp igen) *fingers crossed*
SvaraRadera