Det var ny release och koreografi och den kändes...tja...helt ok. Övningarna var väl inte så annorlunda jämfört med de tidigare passen, förutom att det var i lite annan ordning.
Det jag tyckte var bra (bättre) var att de hade knäböjen tidigt i passet och sen var utfallen nästan i slutet, så man kunde verkligen ta ut sig i båda utan att vara rädd att inte orka det andra!Allra mest skakis blev jag helt klart av benen. Ganska konstigt måste jag erkänna, med tanke på att benen känns starkast när jag kör på gymmet..?!
Härligt avslutning blev det när jag kom hem. Satte på vattnet och såg fram emot en varm, härlig dusch. Upptäckte att äldsta sonen hade duschat tills varmvattnet tog slut!
- Men vad i h*##%(&"=&(&""=&("=&()(#%!!!
Ja ja, jag blev ju nerkyld i alla fall...
knäböj och utfall är de värsta övningarna ;) Får alltid träningsvärk! =P Haha Kram
SvaraRaderaLilla dig? skitsnack! Du betyder mängder för mig vännen =) Längtar tills vi träffas!
SvaraRaderaGår oxå helst på box tillsammans med någon jag känner =) Jag och K, peppar varandra så sjukt mycket.
Kramar i massor
Tack snälla du! :-)
SvaraRaderaJag verkligen älskar din blogg. Den är "lättläst" (på ett bra sätt) och ingen reklam, som många andra vikt/hälsobloggar. Jag blir tokig på all reklam! :-P
Du är en härlig inspirationskälla! Kram!