Jag förstår inte vad som har hänt? Jag har alltid varit en riktig "sucker" för styrketräning i allmänhet och Body Pump i synnerhet.Plötsligt kommer jag på att det är flera veckor sen jag körde ett styrkepass...?! Istället har det blivit spinning, löpning, combat osv. Vad är det som händer? Jag som aldrig har varit särskilt förtjust i konditionspass!
Omväxling förnöjer, plötsligt är du tillbaka på gymmet och tycker det är roligare än någonsin :D
SvaraRaderaJodå, styrketräning är fortfarande grymt roligt! Däremot tycker jag att konditionen känns roligare nu än för ett halvår sen. Konstigt, för jag har aldrig varit en "cardio-människa" tidigare. :-)
SvaraRaderaSom jag då, lusten för styrketräningen är som bortblåst =( Kramar
SvaraRaderaViktkamp:
SvaraRaderaKnepigt. Vad har hänt med oss..?? ;-)
Inte en aning, ska vi gemensamt ta tag i det ordentligt nu så kanske lusten kommer tillbaka? Min pt sa att han kunde ändra lite i schemat om jag vill men betvivla att det hjälper.
SvaraRaderaJag kör ju inte efter något schema, utan kör det jag själv känner för att köra (på gott och ont).
SvaraRaderaKänns dock som att konditionen är mer viktig nu inför kretsloppet. Kanske därför kroppen omedvetet ställer in sig på att tycka om löpning och spinning...? ;-)