Jag har aldrig varit mycket av en "löpar-typ" (Vad det nu är för typ?) Löpning har bara känts tråkigt och som ett "nödvändigt ont". (De gånger jag har försökt ge mig på det). Jag har liksom aldrig kommit till den där punkten där man får det omtalade suget och känner att man bara måste ut och springa.
Men jag har under de senaste veckorna känt av något som åtminstone kan LIKNAS vid ett sådant sug. Vad har hänt?!
Idag skulle jag ha begett mig ut på en löparrunda men efter dop, tårta, kakor, kaffe, kaffe och lite mer kaffe (...) ballade min mage fullständigt ur! :-(
Det får bli senare i veckan istället. I morgon är det nämligen 60 min spinning inbokat! Gör också bra nytta vad gäller konditionen!
Men jag har under de senaste veckorna känt av något som åtminstone kan LIKNAS vid ett sådant sug. Vad har hänt?!
Idag skulle jag ha begett mig ut på en löparrunda men efter dop, tårta, kakor, kaffe, kaffe och lite mer kaffe (...) ballade min mage fullständigt ur! :-(Det får bli senare i veckan istället. I morgon är det nämligen 60 min spinning inbokat! Gör också bra nytta vad gäller konditionen!
Jag har sånt sug men kan inte springa pga mina hälar som bråkar och nu har jag knäna börjar tjaffsa med mig oxå! Typiskt =(
SvaraRaderaJag beundrar dig som du kämpar på med löpningen =) Kramar
Stackare. Aldrig kul när det börjar göra ont... :-(
SvaraRaderaHåller tummarna för att det blir bättre när du har gått ner lite mer i vikt. :-)
Kram
Jag är likadan.. Har alltid varit mer för styrketräning och dyl. Funderade idag på att testa spinning (gjorde det en gång för 6-7 årsedan) men är rädd att man ska tuppa av/ alternativt klara max 5 min av passet (har noll kondition) ;( :P Har du några tips?? Kram
SvaraRaderaTherese:
SvaraRaderaJag har varit exakt där du är. Jag mådde ofta illa när jag tog ut mig, eftersom jag mentalt vill klara av mer än vad kroppen ville...
Tyvärr finns det inga genvägar. Man måste igenom det jobbiga. Men ta det i "rätt tempo". Just spinning är smidigt, för man kan hela tiden ta det i sitt eget tempo! Om instruktören och de andra kör på ett tufft motstånd och ställer sig upp för att köra "backe", så MÅSTE man inte göra det om man känner att man inte orka. :-)
Ja, jag mår jämt illa när jag tränar nu för tiden! Men hoppas det går över snart, hade en träningspaus 1,5 månad (mars-april) så det kanske är därför..
SvaraRaderaOkej, men det var bra tips. Jag hade nog känt mig "tvungen" annars att ställa mig upp jag med, man vill ju kunna lika mycket som alla andra :)