Jag hade tänkt att köra spinning igår men det blev ingenting. Jag hade ont bak och på vänster sida om höger vad. Vågade inte chansa, även om spinning förmodligen hade varit mer skonsamt än löpning (som förmodligen orsakade känningarna).
Idag drar jag nog till gymmet och kör lite styrka istället. Rygg och mage ska få sitt och sen kanske bröst/axlar (om jag hinner med)! :-)
Hoppas du kryar på vaden snabbt!! :)
SvaraRaderaTack, det känns bättre idag. Imorgon när nästa löptur beräknas ske, lär vi märka om det håller! :-)
SvaraRadera