Hemmaträning pga kantarell-letning.

Eftersom jag förmodligen inte kommer ha tid att träna imorgon får det bli lite hemmaträning idag. Sambon är ute i skogen och plockar kantareller åt oss, så jag ska väl inte klaga...! ;-)

* Plankan: 2 x 75 sekunder

* Utfall: 2 x 15 st per ben

* Tåhävningar i trappan (båda benen): 2 x 20 st.

* Tåhävningar i trappan (ett ben): 2 x 10 per ben.

* Armhävning (på tå): 2 x 12 st

* Armhävningar (på knä): 2 x 12 st

Lite träning är bättre än ingen träning. :-)