Ååhhh!

Igår kväll kördes det första Body Pump-passet på nästan 1,5 år. Det är bara att konstatera; Jag är en styrketräningsmänniska! Sååå mycket roligare än Body Balance-passet i helgen. Samtidigt vet jag ju att det är bra med variation, så jag ska verkligen tvinga mig själv att köra annat också!

Jag vågade inte på något sätt ta i max, men är ändå otroligt nöjd. Framför allt ben-delen, då jag har 10 kg på stången utan problem. Men så har jag alltid haft starka ben, pga ridningen. Jag hoppade över utfallen helt den här gången, eftersom det bara är 9 veckor sen förlossningen. Kändes dock lite fånigt att bara stå där när alla de andra körde den övningen...

Var riktigt nöjd efter passet. Skönt upplägg av pass och bra uppdelat, energimässigt, av mig! :-)