lördag 23 april 2011

Påskaftons morgon; nu kör vi!

Jag brukar inte tycka att core som enskilt pass är sååå jobbigt, men direkt efter ett spinning-pass insåg jag; Jo, den kan vara jobbig!
Energin var som bortblåst, så hela passet genomfördes på ren vilja. Tur att det inte är något fel på den i alla fall...! ;-)

Spinningen kändes däremot bra. Svetten lackade, men tempot fanns där!

Det var ju detaljen med det där vanliga "felet"; nära noll kondition, men annars så...! :-)

5 kommentarer:

  1. Core att möta som ett kompliment till ett annat pass är super.
    Kram

    SvaraRadera
  2. Jo, det är ju tanken. Men oftast kör jag core-passet FÖRST vilket gör att det inte känns jobbigt. Nu var det spinning FÖRE core-passet och det var mycket värre "turordning". :-)

    SvaraRadera
  3. Du är tränar och står i!
    Glad Påsk :-)

    SvaraRadera
  4. Duktiga du =) Heja!
    Konditionen blir snabbt bättre, du klarar detta =) Kram och glad påsk =)

    SvaraRadera
  5. Viktkamp:
    Ja, någon gång (snart...) märker man förhoppningsvis liiite skillnad! :-D

    Glad påsk på er också!

    SvaraRadera