Personbästa/-längsta med någon annan pannben..?!

Personbästa - 13,2 km långt långpass idag!
Tanken var egentligen inte alls att köra långpass. Tanken var inte ens att springa... Haha!
Tanken var att ta en promenad i raskt tempo för att lugna ner benhinnorna som jag har känt av lite, lite grann sista veckan. Men jag bytte om till löparkläder "för säkerhets skull". Dumt. Eller kanske smart? Hm... :-D

Första 3 km var bara powerwalk. Men det kändes bra, så efter det joggade jag lite lätt till och från. När jag sen letade mig in på nya stigar/vägar/backar kunde jag inte motstå att springa lite och tänkte att jag skulle sluta direkt om jag fick ont! Jag kände av en spänning i, framför allt vänster, skenben. Men ingen smärta...!

Mitt pannben vete sjutton däremot... Jag måste ha fått med mig någon annans. Haha!
"Bara en km till, snäääälla.." hörde jag mig själv tänka.
Say what???

Tempot blev inget våldsamt, men som sagt. Personbästa/längsta på 13,2 km och 7,47-tempo. Jättenöjd över känslan idag! Och bara 4,5 km ifrån sträckan på terrängloppet. Nu blir det ett par lugna löpardagar så mina stockar ben återhämtar sig.  ;-)