Som den lilla siffernörd jag är, så passar jag därför på att summera Maj månad! :-)
Egentligen skulle jag köra mer styrketräning, i alla fall core och benstyrka för löpningen skull... När jag började träna tyckte jag styrketräning var jätteroligt. Jag har inte riktigt samma känsla för det längre (på gott och ont)... ;-)
Jag håller med. Jag gillar inte smala sadlar, de undviker jag :) jag har alltid extra sadeln på. Innan gick jag så ofta så jag var van, men nu är de som att börja om på nytt :)
SvaraRaderaDu är som jag, vill hålla kolla på träningen. De är kul och se hur mkt man har tränat på varje gren :)
Intressant!! Hehe, det blir så visuellt och snyggt:) Men bodypump kan du väl nästan räkna in som styrka? Och då kan du ju vara nöjd med styrketränigen;)
SvaraRaderaNja, jo... :-)
RaderaMen under "Gruppträning" ligger annars även Body Balance, Body Combat, Step, Zumba osv...
Det var just den här månaden som det bara blev Body Pump. :-)
Imponerande med diagram.
SvaraRaderaVem tror du vinner? Båda är grymt bra tycker ja.
Du har en award hos mig!
SvaraRadera