onsdag 4 april 2012

100 sekunder - 100 % nöjd!

Igår efter spinningen körde jag även en "planka".
Jag har som längst klarat 75 sekunder innan. Igår klarade jag....100 sekunder...!!! 
(Utan svankande rygg förstås). 

Jag är TOKNÖJD med det!
Men jäklar vad det brände det sista! :-D


14 kommentarer:

  1. 100 sekunder???????

    Snart vågar jag mig inte in här ;-)!

    Grymt jobbat!

    SvaraRadera
  2. Yyyyyyyyiiiiihhhaaa, bra jobbat!

    SvaraRadera
  3. Bra jobbat! :)

    SvaraRadera
  4. Det är riktigt bra !! = )

    SvaraRadera
  5. Usch, plankan är ju asjobbig! Men bra jobbat!

    SvaraRadera
  6. Avvis blir jag ju! Bra jobbar!

    SvaraRadera
  7. Härligt, de kör vi en high five på =)
    När april är över så hoppas jag att jag klarar 2 minuter, undrar hur detta ska gå :/

    SvaraRadera
  8. Grattis, nu är det bara att satsa på fyrsiffrigt;) 1000sek, hur många minuter är det? Hehe...

    SvaraRadera
  9. HÄRLIGT!! Har inte provat att maxa plankan än men har stått i 60 sekunder x 2 med vila emellan och då skakade ´varenda cm av kroppjäkeln haha ;)

    SvaraRadera
  10. Om du har twitter så kan du följa oss som gör plankan :)

    SvaraRadera