söndag 1 april 2012

Malin - Pannbenet, 1-1 ?

Jodå, jag kom ut! Tack snälla MMS för din kommentar (som kom snabbt som ögat). Det var precis den lilla pushen i ryggen jag behövde!

Jag funderade på backintervaller. Kanske inte helt genomtänkt så här i efterhand, när den mentala biten var bristfällig redan innan jag gav mig ut. Det blev två 210 meters backar i 5,20-tempo sen var jag helt matt/stum och mjölksyra-illamående så jag la ner den idén. Det får jag ta en annan dag istället...

Istället slutade det med ett knappt 7,0-tempo och 4,2 km. Varken långt eller snabbt. Pannbenet försökte liksom motarbeta mig hela löprundan. Jag vet inte riktigt vem av oss som vann... Kanske oavgjort? Men jag kom ut i alla fall!! 


17 kommentarer:

  1. Jag hade rätt!!! Duktiga du...

    SvaraRadera
    Svar
    1. Haha! Det var nog mer en "lucky guess". ;-)
      Är jag skyldig dig en tjuga nu då? Eller att vara med i loppet? Hihi! :-D

      Radera
    2. Helst att du är med i loppet :-)! Det... är....du...väl?

      Radera
  2. Och kommer man ut och börjar har man segrat!
    heja!!

    SvaraRadera
  3. Härligt! Kul att kunna vara till hjälp! Tycker att du vann över pannbenet

    SvaraRadera
  4. Du kom ut i alla fall! Det lyfter vi på hatten åt. En annan har sjutton kilometer att avverka idag - enligt mitt maratonschema. Håhåjaja. När ska det hända kan man undra?

    SvaraRadera
  5. Man får vara glad åt det lilla ibland. Såna dagar har jag också, tyvärr lite för ofta.. Men idag kändes det ju bra tack så mycket!

    SvaraRadera
  6. Underbart!! Superbra jobbat!!!
    Visst är de jobbigt när an inte kan sova, nu skulle jag kunna somna ögonabums =)

    SvaraRadera
  7. Tack snälla ni, för era peppande ord!

    SvaraRadera
  8. Bra att du kom ut iallafall!

    SvaraRadera
  9. Det är UT som är viktigast! U go!

    SvaraRadera
  10. Yeah! Och visst var det härligt när du kommit hem?!

    SvaraRadera
  11. Klapp dig själv på axeln för visst kom du ju ut! :)

    SvaraRadera