Motivationen fullständigt rann av mig där och då!
Sen hade jag funderingar hela dagen på att dra in till gymmet och springa på löpbandet, men hur kul är det att springa långpass på bandet...?? Och intervaller var jag (eller rättare sagt kroppen) inte alls upplagd för, efter en natt med två magsjuka barn...
Kanske lika bra för både mig (och andra) att jag höll mig hemma. Får väl se om jag håller mig frisk, så får det bli ett distanspass (eller kanske långpass, beroende på hur mycket tid jag får) imorgon istället.
Ja gärna, jag kommer till dig och laga lite gott *high five*
SvaraRaderaUsch, hoppas de kryar på sig fort. De kommer fler träningsdagar. Du har ju praktiskt taget tränat för flera dagar framöver :P (påskpasset)
Jag tycker det låter sunt resonerat?
SvaraRaderaSV: Jag tolkade det INTE så!
Ibland kan det vara bättre för kroppen att vila. Om su inte fått sova tillräckligt kanske kroppen inte orkar med ett långpass... Hopps magsjukan fort går över och att du får sova
SvaraRaderaJag tycker det låter som att du gjorde helt rätt. Dock lite Alfons-varning ;-) (säger tjejen som bara går och går).
SvaraRaderaPS. Samma svettiga träningsbyxor var det ;-)! DS.
Vilodagar är bra dom med. Kör ett härligt löppass imorgon istället.
SvaraRaderaSå där blir det och det är helt rätt :) Fast jag vet vilken ångest det är...hehehe
SvaraRaderaVilken typ av pass blev det?
SvaraRaderaJag avskyr verkligen löpband. Får kämpa ganska duktigt för att hålla ett 5.00 min tempo på bandet.
Körde på bandet i morse men det är så tråkigt och det går mycket fortare, tycker jag, än ute i naturen.
Som tur är har jag inga problem med vädret för att springa. I princip funkar alla typer av väder för mig. Det brukar vara rätt skönt när man väl kommer ut.
Har jag inget alternativ som att vänta ut regnet, det är trots allt roligare att springa när det är uppehåll, tar jag det hela med ro.
Du har fått mail!
SvaraRadera