Efter helgens "fuskande" drog jag igång med armhävningarna idag igen. Det gick ÖVER förväntan. En liten vila kanske var bra?
Set 1... 5 st
Dammsög. (Det borde väl räknas?) Ha ha!
Set 2... 6 st
Dammsög.
Set 3... 4 st
Set 4... 4 st
Set 5... (minst) 7 st
Sista setet bestod av 7 st på tå och 10 st på knä.
Jag har blivit smått beroende av naturell yoghurt och Axa F-müsli Gold! Nu är jag inte helt insatt i kosten, men det kan väl inte vara helt "fel" att äta. Eller...?
Rund är också en form!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar