Tänkte mig ett långpass idag.
Ett kuperat sådant. Men kände redan när jag gav mig ut att kroppen kändes lite seg. Det var kvavt som tusan ute! Tunga ben och flåsande andning. Sträckan mellan 4-6 km kändes bäst och jag hittade ett bra flyt. Men 7:e och framför allt 8:e km var oerhört tung..! Backe upp och backe ner....
Ett kuperat sådant. Men kände redan när jag gav mig ut att kroppen kändes lite seg. Det var kvavt som tusan ute! Tunga ben och flåsande andning. Sträckan mellan 4-6 km kändes bäst och jag hittade ett bra flyt. Men 7:e och framför allt 8:e km var oerhört tung..! Backe upp och backe ner....
Skönt när pannbenet sköter sig någorlunda. För allt över milen är långpass för mig. Om än en något kortare variant. :-)
Bra jobbat i det här kvalmiga vädret! :) Jag tänkte springa 7,5 km (först 5:an och sen 2,5:an) men jag höll på att dö så det blev bara 5.
SvaraRaderaJag ska nog anmäla mig till Risveden. Jag har ju t o m lagt in loppet i kalendern på Funbeat, så mentalt har jag väl ställt in mig lite på det. Hoppas det inte krockar med nåt annat bara. Det är ganska många lopp i september.
Ja, tyvärr ligger många lopp på samma datum.. Synd att man måste välja. ;-)
RaderaMen vore kul om du hängde på! :-)
Låter helt fantastiskt! Den känslan när man väl är hemma är underbart. Jag längtar tills jag är uppe i den distansen oxå :)
SvaraRaderasv: taaack snälla du & bra jobbat själv!! vinst åt våra pannben idag! =D
SvaraRaderaVerkligen! :-)
RaderaStarkt! Och du ser, du kan mer än du tror!!!!! :-)
SvaraRaderaTusen tack, Ingmarie!
RaderaDet var jobbigt att springa i dag värmen, bra jobbat! Snart är 10 km en vana, då känns det inte lika jobbigt!
SvaraRaderaHärligt långpass för visst är det ett långpass och kuperat var det också! Jag brukar inte gå efter distansen när jag räknar på vad som är ett långpass utan på tiden man är ute eftersom jag tycker det är det intressanta.
SvaraRaderaÄr du är ute längre tid än dina "vanliga" pass så är det ett långpass alltså...iaf i min bok ;)
Du är klok som vanligt, Daniel. Visst är det tiden ute som räknas och inte antalet km. :-)
RaderaSäger bara en sak: har blivit starkare! Grymt jobbat!
SvaraRaderaTack!! :-)
RaderaDuktig du är, och så jävla nöjd när man klara det man bestämt sig för. Även om kroppen velat lägga ned för länge sedan. Grymt!
SvaraRaderaJa, härligt när latmasken INTE vinner. Eller ja, lathet... När kroppen TROR att den inte orkar kanske man ska säga. :-)
RaderaHärligt jobbat! Alltid lika roligt när pannbenet vinner!
SvaraRaderaBra jobbat!
SvaraRaderaPannben :-)
Ah, en mil AR langt! Du kan kanna dig supernojd, sarsklit eftersom att pannbenet ocksa fick jobba;)
SvaraRaderaTack snälla ni! :-)
SvaraRaderaSkön känsla när man lyssnar mer på huvudet än kroppen .. för visst sitter mycket där när det gäller att orka! 10 km är ett långpass för mig också.
SvaraRadera=)
Riktigt grymt jobbat! De där kilometrarna man bara vill ge upp är ju de värsta som finns! Då känner man sig riktigt nöjd när man lyckats springa längre :D
SvaraRadera