Träningen har tyvärr legat "på is". Har känt mig lite halvskum sen heldagen i backen. Idag är första dagen som jag har känt mig ok. Och då vågar jag inte utmana ödet och köra ett pass direkt, utan tänkte avvaktat tills imorgon.
Nu kom jag dock på att det är återbesöket hos Naprapaten imorgon kl: 16.15 och eventuellt att jag inte får träna efter det? (Eftersom han inte rekommenderade det förra gången).
Så jag har planerat in lite Body Balance och spinning på onsdag. Hoppas verkligen att det blir av nu! Den här stretchingen av sätesmusklerna som blev ordinerat + ett lättare yoga-pass som jag körde i lördags, är inte riktigt tillräckligt intensivt för att jag ska vara nöjd. ;-)
Rund är också en form!
Jag känner igen den där känslan.. jag behöver också just nu ett svettigt pass... Vill känna utmattningen i benen... just nu känns det som om man slappar och slöar!
SvaraRaderaLåter som härlig onsdags träning i alla fall, hoppas det går bra i morgon.
SvaraRaderaDet lovar jag. Loppen är rätt utspridda så de känns skönt :)
SvaraRaderaHoppas de går bra på återbesöket. Berätta gärna hur de går!
Skönt med BB!
SvaraRaderadu oxå? Typiskt!
SvaraRaderaHoppas du kan träna imorgon vännen =)
Kramar