lördag 18 februari 2012
Intensiv skidåkning och sen matt kropp.
Jag vet inte... Det känns som kroppen protesterar efter torsdagens 7 timmar i skidbacken. Dagarna efter har jag känt mig lite yr och matt i hela kroppen...
Men träningsvärken i vaderna är total! Herregud, vilka klena vader jag måste ha. När jag åkte i backen kände jag av mjölksyra i låren, men ingenting i vaderna. Nu efteråt, är det precis tvärtom! Aj aj! Det blev en lugn promenad igår och minst lika lugnt har det varit idag.
Jag antar att kroppen kan "ta slut" efter en sån intensiv långdag, om den inte är van?
Men nu vet jag inför framtida långlopp eller annat... ;-)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
7 timmar! Och jag snackar om tre kilometer… Jag måste skärpa till mig!
SvaraRaderaAllting är ju relativt. Hihi! ;-)
RaderaCa 1,5 timme av detta var mat/fika också, men det blev en hel del "intensiv" åkning också. :-)
Jag älskar längdskidor men är inte lika förtjust i utförsåkning (kan bero på att jag inte är lika duktig på det)
SvaraRaderaJag är nog ungefär lika bra (dålig) på båda! :-D
RaderaDe där lät jobbigt(fast kul med skidor), vila upp dig och ta hand om dig! Kram
SvaraRaderaFår väl se hur det känns här efter några dagar. Kanske en överdos italiensk mat kan göra det hela lite bättre?? ...
SvaraRaderaYes, visst var det han =)
SvaraRaderaHerre gud! 7 timmar!!!
SvaraRaderaDe protesterar inte, de begär lite vila :-)
Härligt med en heldag utomhus, så skönt trött och rosig man blir om kinderna efteråt ju!! :D
SvaraRaderaLåter som en alldeles ljuvlig dag! Men jo... efter 7 timmar så är kroppen nog liiite trött ;)
SvaraRaderaGalet nice bild! =)
SvaraRadera