lördag 18 februari 2012

Intensiv skidåkning och sen matt kropp.


Jag vet inte... Det känns som kroppen protesterar efter torsdagens 7 timmar i skidbacken. Dagarna efter har jag känt mig lite yr och matt i hela kroppen...
Men träningsvärken i vaderna är total! Herregud, vilka klena vader jag måste ha. När jag åkte i backen kände jag av mjölksyra i låren, men ingenting i vaderna. Nu efteråt, är det precis tvärtom! Aj aj! Det blev en lugn promenad igår och minst lika lugnt har det varit idag.

Jag antar att kroppen kan "ta slut" efter en sån intensiv långdag, om den inte är van?
Men nu vet jag inför framtida långlopp eller annat... ;-)

11 kommentarer:

  1. 7 timmar! Och jag snackar om tre kilometer… Jag måste skärpa till mig!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Allting är ju relativt. Hihi! ;-)

      Ca 1,5 timme av detta var mat/fika också, men det blev en hel del "intensiv" åkning också. :-)

      Radera
  2. Jag älskar längdskidor men är inte lika förtjust i utförsåkning (kan bero på att jag inte är lika duktig på det)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag är nog ungefär lika bra (dålig) på båda! :-D

      Radera
  3. De där lät jobbigt(fast kul med skidor), vila upp dig och ta hand om dig! Kram

    SvaraRadera
  4. Får väl se hur det känns här efter några dagar. Kanske en överdos italiensk mat kan göra det hela lite bättre?? ...

    SvaraRadera
  5. Herre gud! 7 timmar!!!
    De protesterar inte, de begär lite vila :-)

    SvaraRadera
  6. Härligt med en heldag utomhus, så skönt trött och rosig man blir om kinderna efteråt ju!! :D

    SvaraRadera
  7. Låter som en alldeles ljuvlig dag! Men jo... efter 7 timmar så är kroppen nog liiite trött ;)

    SvaraRadera