onsdag 1 februari 2012

Yoga - Solhälsningen

Jag vet så väl att jag skulle behöva köra mer rörelseträning. Och att det verkligen gör/skulle göra nytta! Samtidigt tycker jag inte att det är särskilt roligt. Moment 22...

Men de senaste två dagarna har jag tagit mig själv (lite) i kragen och kört yogans absolut grundposition(er): Solhälsningen ca 3-4 gånger i rad. Man kan ju bara säga att vigheten är ju inte optimal..... A.L.L.S...!! 
Men skam den som ger sig... ;-)


5 kommentarer:

  1. Ååh, älskar rörlighetsträning! Det är såå skönt men förstår att inte alla tycker det är lika roligt som jag gör :)

    SvaraRadera
  2. ja helt klart är 3an den vackraste, både former men inte mullig.. eller hur man förklarar på ett vettigt sätt :D muskler har jag med ett litet överdrag av underhudsfett ;D

    SvaraRadera
  3. Men tänk så rörlig du blir om du fortsätter!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jo, jag vet. Just därför jag tänkte fortsätta.. Hoppas jag har disciplinen bara. :-D

      Radera