lördag 11 februari 2012

Skonsammaste träningen?

Vilket/vilka alternativ är skonsammast för mig tror ni? (Inför morgondagen).

  • 60 min (relativt lugn) spinning + lätt styrka
  • 45 min indoor walking + 60 min Body Balance?


6 kommentarer:

  1. jag hade valt alternativ två för din del =) Kramar

    SvaraRadera
  2. Oj, lite hugget som stucket!
    Spinning är skonsamt... Body balance är bra för att stretcha ut...
    Kan nog inte välja åt dig!
    Hoppas du kommer på vad som känns bäst! Kram

    SvaraRadera
  3. Idag förslår jag vila (det ska jag göra. Har aldrig kört indoor walking men ska jag träna vill jag känna att jag gör just det så jag skulle nog kört spinning

    SvaraRadera
  4. Svårt, vad har du kommit fram till?

    SvaraRadera
  5. Å jag vet inte, vilket tycker du är roligast?

    SvaraRadera
  6. Jag hade kört på det som jag kände för. Träningen som sådan går nog " på ett ut".

    SvaraRadera